22 Nisan 2017

Yağlı Ciltler İçin Nemlendirici Önerisi

Yağlı Ciltler İçin Nemlendirici Önerisi

Bir sabah uyandınız ve aynaya baktığınızda Aman Allahım o da ne? Alnınızın tam ortasında kocaman bir sivilce!

Bir başka sabah ise uyandığınızda cildinizi siyah noktaların kapladığını görebilirsiniz ki, bunların hiçbiri istenmeyen durumlardır.  Ama sonuçta insanız ve başımıza gelebilecek en kötü şey bu olsun değil mi?

Sonuçta cildimiz de bedenimizin doğal bir parçası ve onun da kendince kimi dönem tepkiler vermesi son derece normal ve her cilt tipi kimi zaman farklı tepkiler verebiliyor.  Her cildin kendine özgü özellikleri var. Normalde bilim insanları ve dermatologlar cilt tiplerini kuru, normal ve yağlı ciltler olarak üçe ayırıyor ve biz bu yazıda yağlı ciltlere dair sözler söylemeye çalışacağız.

20 Nisan 2017

Neden Güneş Kremi Kullanmalıyız?

Neden Güneş Kremi Kullanmalıyız?

Cildimiz bizim kalkanımız, bizi dış dünyaya karşı koruyan vücudumuzun en temel bölümü. Cildimiz üzerinde herhangi bir sorun olduğunda, beden direncimizin düştüğü, bağışıklık sistemimizin zayıfladığı, bir takım hastalıklara karşı savunmasız olduğumuzu ve elbette kimi sağlık problemlerinin yaşandığı, yaşanabilme olasılığının arttığı açık ve net.

Bu nedenden dolayı da cildimize gereken asgari özeni göstermemiz gerekiyor. Asgari özen derken ne kastedildiğini kısaca belirtmek gerekir ise, cildimizin temizliğine gereken özeni göstermemiz, cildimizi özellikle başta güneşin zararlı ışınlarına karşı olmak üzere, çevresel olumsuz koşullara karşı koruma, düzenli uyku, beslenmemize dikkat etmemiz,sigara ve alkol gibi cilde zarar veren maddelerden uzak durmamız gerektiği açık ve net.

İşte tüm bu faktörlerin cildimize verdiği olumsuz zararlar farklı farklı olmakla beraber, her birinin cilde verdiği zarar doğal olarak farklı farklı.
Bunlar içinde güneşin zararlı ışınları olan UVA/UVB ışınlarının cilde verdiği zararlar şu şekilde sıralanabilir:

06 Aralık 2016

Tecrübeli Anne

Derlerdi de inanmazdým, ikinci çocukta her şey daha kolay, diye. Tecrübeli anne olmak güzel şeymiş. Sessiz, sakin, telaşsız ilerliyor her şey  çok şükür.


04 Aralık 2016

Alıştırma Külotları

Zaman hızla akıp gidiyor. Ali Baran Şubat ayında 3 yaşına girecek. 2 yaş sendromu, çalışan anne olmamdan dolayı yaşadığımız sıkıntılar vs çok şükür hepsi geride kaldı. Sıra geldi tuvalet eğitimine. Alıştırma Külotları bu sırada devreye girsin mi girmesin mi karar vermeye çalışıyorum. Bu konuda düşüncelerinizi almak istiyorum.


12 Kasım 2016

Ekim 2016 Kitap Alışverişim

Kitap görünce kendini kaybedenlerden misiniz? Cüzdanınızı kontrol etmeden eline geçeni alanlardan mısınız? O halde buyrun bu tarafa :)

Geçtiğimiz ay aldığım kitaplardan bahsedeceğim sizlere.

Şu tarzı okumam, bu yazarı okumam vs gibi takıntılarım yoktur. Çevremdekilerin önerdiklerini okurum. Ama genelde kitapçılara gider, uzun uzun bakarım kitaplara. Kapağına, önsözüne, arka kapak yazısına... Epeyi vakit geçiririm kitapların başında.